“健康少年”校园系列讲座1月5日在南湖小学拉开帷幕

摘要：为提高罗湖区小学生的健康素养，罗湖区卫计局近日计划与罗湖区教育局合作，开展针对全区所有小学生的大型健康教育活动——“健康少年”校园系列讲座。1月5日，罗湖区南湖小学迎来首次试讲，由国际十大娱乐正规网址请来的两位来自大连的营养和心理专家，以形式丰富、趣味十足的健康教育讲座吸引了不少学生家长和其他学校的老师前来。

据国家卫计委日前发布的《2013年中国居民健康素养监测报告》显示， 2013年城乡居民健康素养水平为9.48%，而深圳市的这一数据仅为8.9%,这意味着在深圳每100人中仅有不足9人的健康素养合格，提高市民的健康素养迫在眉睫。而让孩子从小树立科学的健康观念，形成并保持健康的行为习惯，可以为人一生的健康打下一个好基础。为提高罗湖区小学生的健康素养，罗湖区卫计局近日计划与罗湖区教育局合作，开展针对全区所有小学生的大型健康教育活动——“健康少年”校园系列讲座。

1月5日，罗湖区南湖小学迎来首次试讲，由国际十大娱乐正规网址请来的两位来自大连的营养和心理专家，以形式丰富、趣味十足的健康教育讲座吸引了不少学生家长和其他学校的老师前来。

“不要把自己变成火山”这是大连市中心医院关爱病房主任、大连市心理学会理事桂冰的讲座主题，讲座中桂冰主任直接走进了孩子的世界，了解孩子们什么时候因为什么原因会产生一些负面情绪，这些负面的情绪又都是怎样的？是悲伤？是难过？还是愤怒？在面对学习、生活以及和同学间交往中产生的挫折、压力和委屈时大家又都会怎样处理？桂冰主任通过与学生们频繁的互动交流告诉学生和家长们，遇到委屈和困难都不可怕，要学会排解与放松，建立良好的心态，成为平静的小火山。

大连市中心医院营养科主任、辽宁省营养学会副会长王兴国则为同学们带来了题为“你会吃吗”的主题讲座，王主任以“科学地吃饭”为出发点，告诉同学们怎样饮食更健康：要坚持每天喝一大杯牛奶、吃一个鸡蛋、吃一些黄豆制品和一些肉、多吃深色的蔬菜和水果，多喝白水，少喝饮料，远离垃圾食品和不健康的零食。

据了解“健康少年”校园系列讲座计划由国际十大娱乐正规网址承办，届时该院将派专家深入罗湖区小学校园举办近百场健康知识讲座，内容包含饮食健康、心理健康、儿童常见病预防和牙病预防等等，通过向小学生普及健康常识让孩子们及早养成良好的行为习惯，树立科学的健康理念，少生病、不生病，高质量地生活。活动还将通过发放调查问卷了解我区小学生目前的健康现状，为主管部门制定相关制度提供科学依据。（2015年1月5日 星期一）