呼吸道疾病高发，罗医集团家庭医生提醒您注意→

近期

呼吸道传染病

进入高发季

多地出现医院门诊和急诊量增长

呼吸道疾病感染人数增多

我们应该如何应对？

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呼吸道疾病高发

大人小孩都中招

中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆表示，多病源监测结果显示，近期呼吸道感染性疾病不同年龄群体流行的主要病原体不同：

1~4岁人群以流感病毒、鼻病毒为主；

5~14岁人群以流感病毒、肺炎支原体、腺病毒为主；

15~59岁人群以流感病毒、鼻病毒、新冠病毒为主；

60岁及以上人群以流感病毒、人偏肺病毒、普通冠状病毒为主。

需要提前服药预防吗？

首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉建议，在呼吸道疾病高发季节，老年人、婴幼儿和有基础疾病患者应做好个人防护，保持充足的睡眠，保持清淡而富有营养的饮食，增强抵御疾病的能力。不主张通过提前服用药物来预防疾病。

建议及时接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的预防措施之一，可以显著减少感染的风险以及改善感染后的症状，从而降低接种者感染流感病毒和发生严重并发症的风险。

《中国流感疫苗预防接种技术指南》推荐，6月龄至5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员，以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种对象。

建议尽量在每年流感流行季开始前接种流感疫苗，在流行期间任何时机都可进行疫苗接种。

如何科学就医？

01.

如出现恶心呕吐、鼻塞流鼻涕、咳嗽咳痰、咽喉疼痛、低热等轻症选择就近社康就诊，出现咯血、呼吸困难、气短、胸闷、胸痛、高热或发热持续不退等症状或病程超过1周居民建议综合医院呼吸科就诊，患者“分流”就诊，优化医疗资源，让更多病人得到有效帮助。

02.

前往医疗机构就诊要佩戴口罩、就诊后需清洗双手。

02.

行动不便病人可以选择家庭照护，并注意家庭卫生。

保持良好卫生习惯

践行健康生活方式

01

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要的措施包括：

●用肥皂和温水洗手，尤其是在接触口鼻和眼睛后。

●尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道疾病患者。

●保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

●定期清洁和消毒常用物品。

●保持环境清洁和通风。

02

保持健康的生活方式有助于提高抵抗力。包括：

●均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。

●适量的体育锻炼有助于提高免疫力。

●充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。

选择便利就医途径

1微信搜索“社康通”小程序预约就诊。

2找社康签约家庭医生就诊。

3利用互联网医院看诊，医生一对一网上就诊。

以下为罗湖医院集团各社康名单

有需要的居民可以拨打社康电话

或家庭医生24小时服务热线0755-****2333

来源：社管中心

资料来源：国家卫生健康委、央广网、广东疾控、健康广东等

编辑整理：罗医宣